„Die sanfte Technik" oder "Die nachgebende Kunst“

Jiu Jitsu ist eine Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung, welche von den japanischen Samurai genutzt wurde. 
Es bietet ein breites Spektrum an Techniken der Selbstverteidigung. Außerdem wird der Charakter und das Selbstbewusstsein im Training gestärkt.
Angreifer sollen mithilfe von Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht werden. Hierbei wird im Jiu-Jitsu nicht gegen die Kraft des Gegners  gearbeitet, sondern viel mehr mit ihr. Durch die Umleitung der Kraft des Gegners, wird so viel wie möglich gegen ihn selbst verwendet und die eigene Energie geschohnt.